COACH'IN MENTAL

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L'attitude des gagnant(e)s

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"Réflexion post-saison " et faire ton bilan

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Cette année a été remplie de nombreux défis, de succès remarquables et, sans doute, d'expériences inoubliables.


Je pense qu'il est important de faire une pause, de prendre un moment pour réfléchir et de faire le point sur l'année écoulée.


Cela permet non seulement d'apprécier pleinement tout ce que tu as accompli, d'analyser et de comprendre cette saison, pour rendre celle d'après encore plus belle !


Ainsi, je t'offre un questionnaire de fin de saison.


Ce questionnaire a été spécialement conçu pour te permettre de faire le bilan de ta saison de compétitions équestres.


Il t'aidera à identifier

- tes points forts,

- les domaines qui pourraient nécessiter une attention supplémentaire.


Et par la suite, ce bilan te sera utile pour que tu puisses avoir une vue d'ensemble et trouver tes axes d'améliorations.


N'hésite pas à developper les réponses sur un carnet que tu garderas en référence.


Plus tu seras précis dans tes réponses plus tu seras en mesure de suivre ta progression et de définir tes objectifs.



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